想要让手变白变嫩，可以尝试以下方法：
1.做好防晒：无论春夏秋冬，都要涂抹防晒霜，并使用遮阳伞、戴手套等物理防晒方法，避免紫外线对手部皮肤的伤害。
2.定期去角质：使用含有磨砂颗粒的手霜或专门的去角质产品，轻柔地按摩双手，去除老化角质，促进血液循环，使手部肌肤更加光滑细嫩。
3.手膜护理：每周进行一到两次手膜护理，将手部浸泡在含有营养成分的手膜液中，然后用保鲜膜包裹，保持15-20分钟。可以使用含有维生素C、E、胶原蛋白等成分的手膜，为手部肌肤提供滋养和保湿。
4.涂抹护手霜：随身携带护手霜，在洗完手、做完家务或觉得手部干燥时及时涂抹，保持手部肌肤的湿润。选择滋润度高、含有天然成分的护手霜，如乳木果油、橄榄油等。
5.正确清洁：使用温和的洗手液或肥皂清洁手部，避免使用过于刺激性的清洁产品。洗手后及时擦干手部水分，尤其是冬天，要防止手部皮肤干燥。
6.保持良好的生活习惯：保持均衡的饮食，摄入足够的水分和维生素，有助于改善手部肌肤的状态。戒烟限酒，避免长时间接触水和化学物质，减少对手部皮肤的损害。
7.避免过度摩擦：避免长时间摩擦手部皮肤，如过度使用砂纸、刷子等清洁工具，以及频繁做家务等。可以戴手套进行防护，减少对手部皮肤的刺激。
8.手部按摩：经常进行手部按摩，可以促进手部血液循环，缓解手部疲劳，使手部肌肤更加紧致有弹性。可以使用按摩精油或护手霜，从手指根部向指尖方向轻轻按摩。
9.医疗美容：对于手部皮肤问题较为严重的人，可以考虑咨询专业的皮肤科医生或美容医生，了解是否适合进行一些医疗美容项目，如激光美白、注射填充等。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、手部皮肤敏感者等，在进行手部护理和治疗时，应先咨询医生的意见，以确保安全和有效性。同时，手部肌肤的护理需要长期坚持，才能取得理想的效果。