高血压患者可以喝一些有助于降压的茶，以下是一些推荐：
1.菊花茶：菊花有降压、扩张冠状动脉、改善心肌缺血的作用，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对高血压、冠心病有很好的辅助治疗作用。
2.荷叶茶：荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压的功效。同时，荷叶还是减脂去肥的良药。
3.首乌茶：首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。
4.葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
5.莲子心茶：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，其味苦、性寒，具有清热、安神、强心之功效。《本草纲目》中记载：“莲子心清心火，平肝火，止血，固精。”故高血压、头昏脑胀、心悸失眠者，可用莲子心3克，开水冲泡代茶饮。
6.决明子茶：决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
7.桑寄生茶：桑寄生具有益肝肾、降血压、利尿等功效。桑寄生茶能扩张冠状血管，增加冠脉血流量，从而起到降血压的作用，高血压、头晕目眩、视物不清者可将其作为保健饮品。
需要注意的是，饮茶只能起到辅助降压的作用，不能替代降压药物。高血压患者在日常生活中还应注意饮食清淡、低盐、低脂、戒烟限酒、适量运动、保持心情舒畅等。同时，定期监测血压，根据血压情况调整降压药物的剂量和种类，以达到良好的降压效果。如果血压控制不理想，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。