百合孕妇可以吃，但需适量。
百合营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有润肺止咳、宁心安神、美容养颜等功效。但百合具有一定的药性，孕妇食用时需注意以下几点：
1.适量食用：百合性微寒，孕妇过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。
2.选择新鲜百合：新鲜百合的营养成分更高，口感也更好。孕妇应选择新鲜、无异味的百合食用。
3.注意烹饪方式：百合可以煮汤、煮粥、炒菜等，但烹饪方式应健康、清淡，避免添加过多的调味料。
4.避免与相克食物同食：百合不宜与羊肉、田螺、猪肉等食物同食，以免影响营养吸收或引起不适。
总之，孕妇可以吃百合，但要适量，并注意选择新鲜的百合，采用健康的烹饪方式。同时，孕妇在饮食方面应保持多样化，避免单一食物过量摄入，以保证营养均衡。如有不适，应及时就医。