风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣导致的。症状表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。风寒感冒的治疗方法如下：
1.药物治疗：可在医生的指导下服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等药物进行治疗。
2.中医治疗：
针灸：可选择大椎、风门、肺俞、列缺等穴位进行针灸治疗。
按摩：可按摩风池、风府、太阳穴、迎香穴等穴位，以缓解鼻塞、流涕等症状。
拔罐：可在背部膀胱经进行拔罐治疗，以祛风散寒。
3.饮食治疗：
生姜红糖水：生姜具有温中散寒的作用，红糖水可以提供能量，两者一起煮水喝，可以缓解风寒感冒的症状。
葱豉汤：葱白具有通阳散寒的作用，豆豉具有解表发汗的作用，两者一起煮水喝，可以缓解风寒感冒的症状。
橘皮饮：橘皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用，生姜具有温中散寒的作用，两者一起煮水喝，可以缓解风寒感冒的症状。
4.注意保暖：风寒感冒患者应注意保暖，避免再次受寒。可多穿衣服，戴帽子、口罩等，以保持身体温暖。
5.注意休息：风寒感冒患者应注意休息，避免过度劳累。保证充足的睡眠，有助于身体的恢复。
6.适当运动：风寒感冒患者在身体状况允许的情况下，可适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强身体的抵抗力。但应避免剧烈运动，以免加重病情。
需要注意的是，风寒感冒患者在治疗期间应避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响药物的疗效。同时，应密切观察病情变化，如症状加重或出现其他不适，应及时就医。