手心脚心总发热，在中医理论中被称为“五心烦热”，是一种阴虚症状。以下是一些可能导致这种症状的原因和治疗方法。
一、病因
1.阴虚火旺
人体阴液不足，不能制约阳气，导致阳气相对亢盛，虚热内生，出现手心脚心发热的症状。
2.血虚
血液是人体生命活动的重要物质基础，血虚则会导致手心脚心失于濡养，出现发热的感觉。
3.邪热郁蒸
情志不畅、肝气郁结，气郁化火，或外感温热之邪，邪热内盛，均可导致手心脚心发热。
二、治疗方法
1.饮食调理
(1)阴虚火旺者，可多食用滋阴清热的食物，如百合、银耳、雪梨、石斛等。
(2)血虚者，可多食用补血的食物，如红枣、桂圆、猪肝、菠菜等。
(3)邪热郁蒸者，应保持心情舒畅，避免食用辛辣、油腻的食物。
2.中药治疗
(1)阴虚火旺者，可服用知柏地黄丸、六味地黄丸等滋阴降火的中药。
(2)血虚者，可服用四物汤、当归补血汤等补血的中药。
(3)邪热郁蒸者，可服用丹栀逍遥散、龙胆泻肝汤等清热解郁的中药。
3.针灸治疗
针灸可以调节人体的气血、阴阳平衡，缓解手心脚心发热的症状。常用的穴位有三阴交、太溪、太冲、行间等。
4.其他治疗
(1)保持心情舒畅，避免过度劳累。
(2)适当进行体育锻炼，增强体质。
(3)手心脚心发热严重者，可使用冷敷或浸泡在冷水中的方法缓解症状。
综上所述，手心脚心总发热是一种阴虚症状，可通过饮食调理、中药治疗、针灸治疗等方法缓解症状。如果症状严重，建议及时就医，以免延误病情。