一只眼睛胀痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.眼部疾病：
青光眼：眼压升高可导致眼睛胀痛，还可能伴有视力模糊、头痛等症状。
角膜炎、虹膜炎：眼部炎症可引起眼睛红肿、疼痛。
干眼症：眼睛干涩、疲劳，也可能导致胀痛。
白内障：晶状体混浊可影响视力，有时也会引起眼睛胀痛。
2.眼部损伤：
眼部外伤：如碰撞、拳击等，可导致眼睛肿胀、疼痛。
异物进入眼睛：沙尘、睫毛等异物可能刺激眼睛，引起疼痛。
3.神经系统问题：
三叉神经痛：面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。
眶上神经痛：为原因不明的神经痛，多见于中年以上女性，呈持续性或阵发性加剧，眶上切迹处有明显压痛。
4.其他原因：
高血压：血压升高可能导致眼部不适。
糖尿病：糖尿病患者可能出现视网膜病变，引起眼睛胀痛。
用眼过度：长时间使用电脑、手机等电子设备，或长期阅读、写作，可导致眼睛疲劳、胀痛。
如果出现一只眼睛胀痛的情况，尤其是伴有视力下降、头痛、恶心等症状，应及时就医，进行详细的眼部检查和相关的身体检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应注意休息，避免用眼过度，保持眼部清洁，避免揉眼。
对于儿童、老年人、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群，眼睛胀痛可能提示更严重的问题，应更加重视并尽快就医。此外，如果眼睛胀痛频繁发生或持续时间较长，也应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的眼部疾病。