一只眼睛胀痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.眼部疾病：
青光眼：眼压升高可导致眼睛胀痛，还可能伴有视力模糊、头痛等症状。
角膜炎、虹膜炎：炎症可刺激眼部神经，引起疼痛。
结膜炎：结膜感染或过敏可导致眼睛红肿、疼痛。
麦粒肿、霰粒肿：眼部腺体感染或阻塞可形成肿物，引起疼痛。
2.眼部疲劳：长时间用眼、阅读、使用电子设备等可导致眼睛疲劳，进而引起胀痛。
3.眼部损伤：眼部受到撞击、划伤、化学物质刺激等可导致疼痛。
4.眶上神经痛：眶上神经分布区域的疼痛，可表现为一侧或双侧眼睛胀痛。
5.其他原因：高血压、糖尿病、颅内病变等也可能引起眼睛胀痛。
如果出现一只眼睛胀痛，尤其是伴有视力下降、头痛、恶心等症状时，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查和相关的全身检查，以确定具体原因并给予相应的治疗。
此外，对于以下人群，眼部胀痛需要特别关注：
高血压患者：长期高血压可能导致眼部血管病变，引起眼睛胀痛。
糖尿病患者：糖尿病可引起视网膜病变、视神经病变等，导致眼睛不适。
老年人：眼部疾病在老年人中较为常见，如青光眼、白内障等，需要定期进行眼部检查。
长期使用电脑或手机的人群：应注意适当休息，避免长时间用眼。
有眼部疾病家族史的人群：更应关注眼部健康，定期进行眼部检查。
总之，一只眼睛胀痛可能是多种眼部或全身性疾病的表现，需要及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的用眼习惯、定期眼部检查也是预防眼部疾病的重要措施。