大姨妈来了可以泡脚，但需要注意以下几点。
一、可以泡脚
大姨妈期间，女性身体较为虚弱，抵抗力下降，容易疲劳。用热水泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，帮助身体放松，同时还能促进经血的排出。
二、注意事项
1.控制水温
泡脚的水温不宜过高，最好控制在40℃-45℃之间，以免烫伤皮肤。
2.控制时间
泡脚的时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右，以免增加身体负担。
3.避免按摩
大姨妈期间，女性的盆腔处于充血状态，泡脚时避免对脚部进行按摩，以免加重盆腔充血。
4.注意卫生
泡脚时要使用清洁的水，泡脚后要及时擦干脚部，保持脚部清洁干燥。
总之，大姨妈期间可以泡脚，但需要注意控制水温、时间和卫生，避免对身体造成不良影响。如果有任何不适，应及时停止泡脚并咨询医生的意见。