高压138mmHg、低压90mmHg属于正常血压，但处于正常血压的高值。以下是关于这种血压情况的一些信息：
1.正常血压范围：根据世界卫生组织的标准，成年人的正常血压范围为收缩压（高压）90-139mmHg和舒张压（低压）60-89mmHg。因此，高压138mmHg低压90mmHg是在正常范围内的。
2.血压的测量：血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、时间等。因此，在测量血压时，需要注意以下几点：
测量前：应至少休息5分钟，避免剧烈运动、吸烟、饮酒等。
测量时：应保持正确的测量姿势，手臂与心脏处于同一水平线上，使用合适大小的袖带。
多次测量：最好在不同日期的同一时间测量血压，并记录下来，以便观察血压的变化情况。
3.生活方式的调整：虽然高压138mmHg低压90mmHg属于正常血压，但为了保持血压的稳定，建议采取以下生活方式的调整：
健康饮食：减少盐的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，避免高糖、高脂肪、高胆固醇的食物。
适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑等。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒。
减轻压力：采取有效的减压措施，如冥想、瑜伽、深呼吸等。
4.定期体检：建议定期进行体检，包括血压测量、血常规、尿常规、血糖、血脂等检查，以便及时发现和处理潜在的健康问题。
总之，高压138mmHg低压90mmHg属于正常血压，但需要注意生活方式的调整和定期体检，以保持血压的稳定。如果有其他健康问题或疑虑，建议咨询医生的意见。