牙齿酸酸可能是牙本质敏感等原因导致，可通过以下方式应对。
一、刷牙方式不当所致
若因刷牙用力过猛、使用硬毛牙刷致牙齿酸，应更换软毛牙刷，采用正确巴氏刷牙法，轻柔刷牙，避免过度摩擦牙齿，减少对牙釉质的损伤，从而缓解牙齿发酸情况。
二、酸性食物饮料摄入过多
长期大量食用酸性食物或饮料，如可乐、柠檬等，会侵蚀牙釉质引发牙齿酸。此时应减少酸性食物饮料摄入，进食后用清水漱口，降低口腔内酸性物质浓度，减轻对牙齿的刺激。
三、龋齿引起
龋齿也会让牙齿发酸，若发现龋齿需及时就医治疗，填充龋洞，阻止龋坏进一步发展，缓解牙齿发酸症状。儿童龋齿需特别注意，要教导孩子保持口腔清洁，定期检查牙齿。
四、牙龈退缩导致
牙龈退缩使牙根暴露，易出现牙齿酸。平时要注意口腔卫生，使用脱敏牙膏，其含有的成分可缓解牙本质敏感，减轻牙齿发酸感，同时定期进行口腔检查，维护牙龈健康。老年人牙龈退缩较常见，更要注重口腔保健。