感冒发烧时耳朵疼，可能是并发了中耳炎，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是一些缓解感冒发烧耳朵疼的方法：
1.药物治疗：
解热镇痛药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以缓解感冒发烧引起的疼痛，也可以减轻耳朵疼的症状。
抗生素：如果感冒发烧是由细菌感染引起的，医生可能会开抗生素进行治疗。
2.耳部护理：
保持耳部清洁：用双氧水清洁外耳道，但不要让水进入中耳。
热敷：用热毛巾或热水袋敷在耳朵上，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解耳部疼痛。
3.调整姿势：
侧卧：睡觉时尽量侧卧，使患侧耳朵朝下，有利于分泌物排出，缓解疼痛。
前倾：坐着或站着时，身体向前倾，头向前倾，让耳朵朝下，也有助于缓解疼痛。
4.饮食调整：
多喝水：多喝水可以补充水分，促进新陈代谢，有助于缓解感冒发烧的症状。
避免食用辛辣、刺激性食物：这些食物可能会刺激耳部，加重疼痛，应避免食用。
5.注意休息：
保证充足的睡眠：睡眠可以帮助身体恢复，缓解感冒发烧的症状。
避免过度劳累：过度劳累可能会加重病情，应注意休息。
需要注意的是，如果感冒发烧耳朵疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。此外，儿童、孕妇、老人等特殊人群在使用药物时应格外小心，最好在医生的指导下使用。