感冒时耳朵疼，可能是由于耳部感染或并发中耳炎导致。以下是一些缓解感冒耳朵疼的方法：
1.药物治疗：
解热镇痛药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以缓解感冒引起的发热和疼痛症状，也有助于减轻耳部疼痛。
抗组胺药：对于过敏引起的耳部疼痛，如过敏性鼻炎导致的咽鼓管功能障碍，可使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
抗生素：如果耳部疼痛是由细菌感染引起的，如中耳炎，医生可能会开具抗生素进行治疗。
2.保持耳部清洁：用温水清洗外耳道，但避免让水进入耳道。
3.热敷：用热毛巾或热水袋轻轻敷在耳朵周围，缓解耳部疼痛和不适。
4.改善鼻腔通气：使用鼻腔喷雾剂或口服减充血剂，以减轻鼻塞，改善耳部压力。
5.多喝水：保持身体充足的水分，有助于缓解感冒症状和减轻耳部不适。
6.注意休息：充足的休息可以增强身体免疫力，帮助身体抵抗感染。
需要注意的是，如果耳部疼痛持续不减、伴有听力下降、耳道流脓等症状，或出现高热、头痛等全身症状，应及时就医。医生可能会进行耳部检查，如耳镜检查等，以确定病因，并给予相应的治疗。此外，在感冒期间，应避免用力擤鼻、游泳等，以免加重耳部感染。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于提高身体免疫力，预防感冒和耳部感染的发生。