舌头出血的止血方法如下：
1.找到出血点：用干净的纱布或毛巾轻轻按压舌头出血的部位，找到出血点并施加压力。
2.持续按压：保持按压10-15分钟，以帮助止血。期间不要频繁取出纱布或毛巾查看止血情况，以免再次出血。
3.清洁口腔：止血后，轻轻漱口，保持口腔清洁，但避免用力漱口或刷牙，以免刺激伤口再次出血。
4.观察情况：如果出血停止，可暂不处理。但如果出血持续或出现其他异常症状，如疼痛加剧、肿胀等，应及时就医。
5.就医治疗：如果舌头出血严重、频繁发生或原因不明，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如缝合伤口、使用药物等。
需要注意的是，在日常生活中，应避免食用辛辣、刺激性食物，避免咬伤舌头，保持口腔卫生，以预防舌头出血的发生。