女人怕冷，可能是阳虚，也可能是阴阳两虚，具体如下：
1.肾阳虚：
中医认为，肾阳为全身阳气的根本，能温煦身体，推动气血运行。如果肾阳虚衰，温煦失职，就会出现畏寒肢冷的症状，即便是在正常的温度下，也会比一般人更怕冷。此外，肾阳虚还可能伴有腰膝冷痛、神疲乏力、面色苍白、性欲减退、夜尿多等症状。
对于肾阳虚导致的怕冷，中医通常采用补肾阳的方法进行调理，常用的中药有附子、肉桂、杜仲、巴戟天、仙灵脾、肉苁蓉等，方剂有金匮肾气丸、右归丸等。
2.脾阳虚：
脾阳虚是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生所表现的虚寒证候。脾主运化水谷精微，为气血生化之源，又能运化水湿，脾阳虚则运化失职，水谷精微和水湿不能正常运化，气血生化不足，机体失于濡养，脏腑功能减退，就会出现畏寒肢冷、脘腹冷痛、食少便溏、白带清稀量多等症状。
对于脾阳虚导致的怕冷，中医通常采用温中健脾的方法进行调理，常用的中药有附子、干姜、白术、党参、炙甘草等，方剂有理中丸等。
3.阴阳两虚：
阴阳两虚是指既有肾阳虚的症状，又有脾阳虚的症状。除了畏寒肢冷、腰膝冷痛、神疲乏力、面色苍白、性欲减退、夜尿多等肾阳虚的症状外，还可能伴有脘腹冷痛、食少便溏、白带清稀量多等脾阳虚的症状。
对于阴阳两虚导致的怕冷，中医通常采用阴阳双补的方法进行调理，常用的中药有附子、肉桂、杜仲、巴戟天、仙灵脾、肉苁蓉、熟地、山药、山茱萸、菟丝子、枸杞子、当归等，方剂有金匮肾气丸、右归丸等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况需要根据个人的体质、症状、舌苔、脉象等综合判断。如果出现怕冷的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。此外，在日常生活中，也可以通过适当的运动、饮食调理、保暖等方式来改善怕冷的症状。