如果在服用紧急避孕药后，月经推迟了两天，可能是由以下原因引起的：
1.避孕药副作用：紧急避孕药含有大量的孕激素，服用后可能会引起内分泌失调，导致月经紊乱。这种情况通常会在一到两个月内自行恢复。
2.情绪因素：紧张、焦虑、压力等情绪因素可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经推迟。
3.怀孕：虽然紧急避孕药的避孕成功率较高，但仍有失败的可能。如果月经推迟超过一周，建议进行验孕检查。
对于这种情况，可以采取以下措施：
1.观察等待：如果月经推迟时间较短，可以先观察一段时间。紧急避孕药可能会影响月经周期，但通常会在一到两个月内自行恢复。
2.验孕检查：如果月经推迟超过一周，可以进行验孕检查，以排除怀孕的可能。可以使用验孕棒或早孕试纸进行自测，也可以到医院进行血液HCG检测。
3.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于调整月经周期。
4.避免再次服用避孕药：紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，频繁服用可能会对身体造成更大的影响。建议选择其他可靠的避孕方法，如避孕套、短效避孕药等。
需要注意的是，如果月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，每个人的身体状况和反应都不同，如果对避孕药的使用有任何疑问或担忧，应咨询医生的意见。