腰痛针灸的相关穴位主要包括以下几个：
1.阿是穴：阿是穴是指在病变部位或压痛点处进行针灸的穴位。腰痛患者通常在腰部的痛点处有明显的压痛，针灸阿是穴可以直接缓解疼痛。
2.华佗夹脊穴：华佗夹脊穴位于背部，第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，旁开0.5寸。针灸华佗夹脊穴可以调节脏腑功能，缓解腰痛。
3.委中穴：委中穴位于膝后区，腘横纹中点。针灸委中穴可以疏通腰部经络，缓解腰痛。
4.肾俞穴：肾俞穴位于腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。针灸肾俞穴可以补益肾气，缓解腰痛。
5.大肠俞穴：大肠俞穴位于腰部，第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。针灸大肠俞穴可以调理肠胃，缓解腰痛。
需要注意的是，针灸治疗腰痛需要在专业医生的指导下进行，针灸的穴位、针法、针感等都有严格的要求，不当的针灸可能会加重病情。此外，腰痛可能是由多种原因引起的，如腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾虚等，针灸只能缓解症状，不能根治病因。因此，如果腰痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。