手发胀发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和治疗方法：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受压，导致手部发胀、发麻、无力。常见原因包括手腕部受伤、关节炎、过度使用手腕等。治疗方法包括休息、佩戴手腕支具、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药），严重者可能需要手术治疗。
2.肘管综合征：尺神经在肘部受压，也会引起手部发胀、发麻、无力。常见原因包括肘部受伤、关节炎、肱骨外上髁炎等。治疗方法包括休息、佩戴肘部支具、物理治疗、药物治疗（如营养神经药物），严重者可能需要手术治疗。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或增生，压迫神经根，可导致手部发胀、发麻、疼痛。常见原因包括颈椎间盘退变、慢性劳损、外伤等。治疗方法包括休息、颈部牵引、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、营养神经药物），严重者可能需要手术治疗。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压引起的，也会导致手部发胀、发麻、无力。常见原因包括胸廓出口处的肿瘤、外伤、畸形等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、血管扩张剂），严重者可能需要手术治疗。
5.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可导致周围神经病变，引起手部发胀、发麻、疼痛。治疗方法包括控制血糖、营养神经、改善血液循环等。
6.其他原因：手部发胀、发麻还可能与脑血管疾病、中毒、营养不良、自身免疫性疾病等有关。
如果出现手发胀发麻的症状，建议及时就医，明确病因，以便采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间使用手部，避免手部受伤，注意手部保暖等。