手发胀发麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受压，导致手部发胀、发麻、无力。常见于需要频繁使用手腕的人群，如程序员、音乐家、手工业者等。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或增生，压迫神经根，可引起上肢放射性麻木、疼痛。除了手麻，还可能伴有颈肩部疼痛、上肢无力等症状。
3.肘管综合征：尺神经在肘部受压，也会出现手部麻木、发胀等症状。常因肘部外伤、关节炎等原因引起。
4.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手部感觉异常，包括麻木、发胀等。
5.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压所致，可出现上肢麻木、疼痛、无力等症状。
6.药物副作用：某些药物如化疗药物、抗抑郁药等，可能会引起手部发麻。
7.营养不良：维生素B12缺乏、末梢神经炎等可导致周围神经病变，引起手部麻木。
8.其他原因：脑血管疾病、上肢神经损伤、中毒、自身免疫性疾病等也可能导致手麻。
如果手麻症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行相关检查，如神经电生理检查、颈椎影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意避免手部过度劳累，保持正确的姿势，适当进行手部锻炼，注意保暖等。如果是疾病引起的手麻，应积极治疗原发病。
以上内容仅供参考，如出现手麻症状，建议及时就医，以获得专业的诊断和治疗。