下嘴唇肿了可能是由以下原因引起的：
1.过敏：接触过敏原后，嘴唇可能会出现肿胀、瘙痒等症状。常见的过敏原包括食物、化妆品、药物等。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能导致嘴唇肿胀。例如，唇炎、口角炎等。
3.创伤：咬伤、烫伤、冻伤等外部创伤可能引起嘴唇肿胀。
4.血管性水肿：这是一种过敏反应，可导致嘴唇及周围组织肿胀。
5.其他：内分泌失调、自身免疫性疾病等也可能引起嘴唇肿胀。
针对下嘴唇肿了的情况，可以采取以下措施：
1.避免刺激：避免食用辛辣、刺激性食物，避免舔唇、咬唇等不良习惯。
2.保持口腔清洁：使用温水漱口，避免感染。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，可缓解肿胀和疼痛。
4.就医诊治：如果肿胀严重、伴有疼痛、发热等症状，或者持续不缓解，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上信息仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取合适的治疗措施。