要知道是否排卵，可以通过以下几种方法：
1.基础体温测定：
基础体温是指在睡眠6-8小时后，醒来未进行任何活动时所测量到的体温。排卵后，由于孕激素的作用，基础体温会上升0.3-0.5℃。可以通过每天测量基础体温，并绘制体温曲线来监测排卵情况。
2.宫颈黏液观察：
在月经周期中，宫颈黏液会经历不同的变化。排卵前，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度增加，有助于精子通过。可以通过观察宫颈黏液的变化来判断是否排卵。
3.排卵试纸检测：
排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值来预测排卵的。LH峰的出现通常预示着即将排卵，可以在月经周期的特定时间进行检测。
4.B超监测：
B超监测是最准确的方法，可以直接观察卵泡的发育、排卵过程以及子宫内膜的情况。医生会根据B超结果判断排卵时间，并指导受孕或避孕。
需要注意的是，以上方法都有一定的局限性，可能会受到个体差异、环境因素等影响。此外，对于月经不规律或存在其他生育问题的女性，可能需要进一步进行其他检查，如性激素六项、输卵管造影等，以确定排卵情况和生育能力。
如果正在备孕，建议在医生的指导下选择合适的监测方法，并结合其他生育指标进行综合评估。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于提高受孕机会。如果有任何关于排卵或生育的疑问，应及时咨询医生。