外阴长小颗粒可能由多种原因引起，以下是一些可能的治疗方法：
1.外阴炎：保持外阴清洁、干燥，避免搔抓和摩擦。可以使用外用抗生素软膏或抗真菌药物治疗。
2.尖锐湿疣：如果是尖锐湿疣引起的小颗粒，通常采用物理治疗，如冷冻、激光或电灼等，去除疣体。同时，可能需要使用免疫调节剂或抗病毒药物来预防复发。
3.生殖器疱疹：治疗方法包括口服抗病毒药物、局部外用抗病毒药膏等。此外，注意休息、避免疲劳和感染，有助于病情恢复。
4.其他原因：一些其他原因，如皮脂腺异位症、假性湿疣等，可能不需要特殊治疗。如果对小颗粒的性质存在疑虑，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。
在治疗过程中，还应注意以下几点：
1.避免自行挤压或搔抓小颗粒，以免引起感染扩散。
2.注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁。
3.治疗期间应避免性生活，以免传染给伴侣。
4.按照医生的建议进行治疗，并按时复诊，以确保病情得到有效控制。
需要注意的是，不同原因引起的外阴长小颗粒可能需要不同的治疗方法，因此在进行治疗之前，最好先进行详细的检查和诊断。此外，如果小颗粒持续不愈、增多或伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、异味等，应及时就医。