恶心、想吐是一种症状，可能由多种原因引起。吃饭时明显，平时无症状，可能与以下因素有关。
1.饮食习惯：
饮食过快、过饱：吃饭时狼吞虎咽，或者吃得过饱，可能导致胃部过度扩张，引起恶心、想吐。
饮食不规律：经常不吃早餐、暴饮暴食、过度节食等，可能影响胃肠功能，导致消化不良，引起恶心、想吐。
饮食结构不合理：过多食用油腻、辛辣、刺激性食物，或者长期饮酒、喝咖啡等，可能刺激胃黏膜，引起恶心、想吐。
其他：某些食物过敏、食物中毒等也可能导致恶心、想吐。
2.消化系统疾病：
胃炎、胃溃疡：炎症或溃疡可导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起恶心、想吐。
胆囊炎、胆结石：胆囊疾病可能影响胆汁的分泌和排泄，导致消化功能异常，引起恶心、想吐。
胰腺炎：胰腺炎症可导致胰腺分泌的消化酶减少，影响食物消化，引起恶心、想吐。
其他：胃肠功能紊乱、肠梗阻等也可能导致恶心、想吐。
3.其他因素：
怀孕：女性在怀孕早期，可能由于激素水平变化，出现恶心、想吐等早孕反应。
心理因素：紧张、焦虑、压力过大等心理因素可能影响胃肠功能，导致恶心、想吐。
药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能引起恶心、想吐等不良反应。
其他：头部受伤、晕动病、尿毒症等也可能导致恶心、想吐。
如果恶心、想吐的症状持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、食欲不振、发热等，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、腹部超声、血常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，注意饮食调整，避免食用刺激性食物，保持良好的饮食习惯和生活规律，有助于缓解症状。