孕妇吃DHA的作用与功效主要有以下几点：
1.促进胎儿大脑发育：DHA是胎儿大脑发育的重要营养物质，孕妇补充DHA可以促进胎儿大脑神经元的增殖和发育，有助于胎儿智力和视力的发育。
2.改善孕妇情绪：DHA可以影响孕妇的情绪和行为，补充DHA可以改善孕妇的情绪，减少抑郁和焦虑的发生。
3.预防早产：DHA可以降低孕妇早产的风险，提高胎儿的生存率和健康水平。
4.促进视网膜光感细胞的成熟：DHA对视网膜光感细胞的成熟有重要作用，孕妇补充DHA可以预防胎儿视网膜病变。
总之，孕妇补充DHA对胎儿的大脑发育、孕妇的情绪和健康都有重要的作用。建议孕妇在医生的指导下合理补充DHA。