鬓角和额头部位长痘的原因比较复杂，以下是一些常见的因素：
1.激素水平变化：青春期、生理期或内分泌失调时，体内雄激素水平升高，可能导致皮脂腺分泌增加，从而引起痘痘。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化过度，导致皮脂排泄不畅，容易堵塞毛孔，形成痘痘。
3.痤疮丙酸杆菌感染：这种细菌会分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊引起炎症，导致痘痘的形成。
4.遗传因素：如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的几率也会增加。
5.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食可能会导致皮脂腺分泌增加，从而引发痘痘。
6.压力和作息不规律：长期的压力和作息不规律，可能会导致内分泌失调，引起痘痘。
7.化妆品使用不当：如果化妆品堵塞毛孔或含有刺激性成分，也可能导致痘痘的产生。
8.皮肤清洁不彻底：如果额头和鬓角部位的皮肤没有清洁干净，容易导致毛孔堵塞，形成痘痘。
需要注意的是，对于某些人来说，痘痘可能是由于其他潜在的健康问题引起的，如多囊卵巢综合征、库欣综合征等。因此，如果痘痘问题严重或持续不愈，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定病因并采取相应的治疗措施。
此外，以下是一些预防和治疗痘痘的建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温和的洁面产品清洁皮肤，避免过度清洁或使用刺激性的化妆品。
2.注意饮食健康：减少高糖、高油、高盐食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.保持良好的作息习惯：尽量保证充足的睡眠，避免熬夜和压力过大。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散和疤痕形成。
5.选择合适的化妆品：避免使用堵塞毛孔的化妆品，选择温和、无刺激的产品。
6.治疗相关疾病：如果痘痘是由于其他健康问题引起的，需要积极治疗原发疾病。
7.就医治疗：如果痘痘问题严重或持续不愈，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗，如外用药物、口服药物、光疗等。
对于孕妇和哺乳期妇女来说，治疗痘痘需要更加谨慎。在使用任何药物或治疗方法之前，应咨询医生的意见。此外，一些天然的方法，如使用茶树油或芦荟胶来缓解痘痘，也可以尝试，但效果可能因人而异。如果痘痘问题严重或伴有其他不适症状，应及时就医。