要知道自己是否胃出血，可以通过观察症状、进行实验室检查和其他相关检查来判断。以下是一些可能提示胃出血的症状和检查方法：
1.症状：
大便颜色改变：胃出血后，血液在消化道中被分解，大便会呈现黑色或柏油样。这是因为血液中的铁在胃酸的作用下变成了黑色。
呕血：出血量较多时，血液会从胃中呕出，表现为呕吐物中带有鲜红色血液。
头晕、乏力、心慌：胃出血可能导致贫血，引起头晕、乏力、心慌等症状。
腹痛：部分患者可能会出现上腹部疼痛，但疼痛的程度和性质因人而异。
2.实验室检查：
大便潜血试验：通过检测大便中是否有潜血来判断是否有消化道出血。
血常规：检查血红蛋白、红细胞等指标，了解是否有贫血及贫血程度。
3.其他检查：
胃镜：是诊断胃出血和胃部疾病的常用方法，可以直接观察胃黏膜的情况，确定出血的部位和原因。
其他检查：如X线钡餐造影、CT等，可用于进一步评估胃部病变。
需要注意的是，以上症状和检查方法并非特异性的，其他疾病也可能出现类似表现。如果怀疑自己有胃出血，应及时就医，医生会根据具体情况进行综合判断，并采取相应的治疗措施。
对于一些高危人群，如患有胃溃疡、胃炎、长期服用非甾体抗炎药等药物的患者，更应密切关注胃部症状，如有异常应及时就医。此外，对于老年人或有其他健康问题的患者，胃出血可能会更加危险，应尽快就医并接受治疗。
在就医过程中，医生可能会根据具体情况安排进一步的检查和治疗。治疗方法包括药物治疗、内镜下止血或手术治疗等，具体治疗方案应根据病因和病情严重程度而定。
总之，如果你出现了上述症状或怀疑自己有胃出血，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，遵循医生的建议进行治疗和护理，注意饮食和休息，有助于促进康复。