如果你的体温长期低于36℃，可能是以下原因导致的：
1.基础代谢率较低：一些人可能由于身体的基础代谢率较低，导致身体产生的热量较少，从而使体温低于正常范围。这种情况可能与个人的体质、年龄、性别、运动量等因素有关。
2.环境温度较低：如果处于寒冷的环境中，身体为了减少热量散失，会通过收缩血管、减缓新陈代谢等方式来降低体温，从而导致体温低于正常范围。
3.疾病因素：某些疾病也可能导致体温低于36℃，例如甲状腺功能减退、贫血、营养不良、慢性消耗性疾病等。这些疾病会影响身体的新陈代谢和产热功能，从而导致体温下降。
4.药物因素：某些药物，如某些抗生素、抗抑郁药、降压药等，可能会影响身体的新陈代谢和产热功能，导致体温低于正常范围。
5.测量方法不正确：测量体温时，如果测量方法不正确，也可能导致测量结果偏低。例如，测量时间不够、测量部位不准确、测量环境温度较低等。
如果你的体温长期低于36℃，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因。同时，在日常生活中，要注意保暖，避免长时间处于寒冷的环境中。如果是由于基础代谢率较低或药物因素导致的体温偏低，可以通过调整生活方式和饮食来改善，例如适量增加运动量、摄入足够的营养物质等。如果是由于疾病因素导致的体温偏低，需要根据具体情况进行治疗。