胳膊一直麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征等疾病可能压迫神经，导致胳膊麻木。
2.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血等脑血管疾病也可能引起单侧胳膊麻木。
3.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起胳膊麻木。
4.胸廓出口综合征：前斜角肌综合征、肋锁综合征等胸廓出口综合征可压迫臂丛神经，导致胳膊麻木无力。
5.肘管综合征：肘管综合征是尺神经在肘部受压而引起的，主要表现为小指和无名指麻木无力。
6.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，可导致拇指、食指、中指麻木无力。
7.药物副作用：某些药物如化疗药物、抗抑郁药等可能引起周围神经病变，导致胳膊麻木。
8.营养不良：维生素B12缺乏、营养不良等也可能导致周围神经病变，引起胳膊麻木。
9.其他：颈椎病、胸廓内动脉盗血综合征、上肢外伤等也可能导致胳膊麻木。
如果胳膊麻木持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行相关检查，如颈椎磁共振成像（MRI）、头颅CT或磁共振成像（MRI）、神经电生理检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
治疗方法包括：
1.针对病因治疗：如治疗颈椎病、控制血糖、手术治疗胸廓出口综合征等。
2.营养神经药物：如甲钴胺、维生素B1等，可营养神经，缓解麻木症状。
3.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可缓解肌肉紧张，改善血液循环。
4.康复训练：根据病因和病情，进行针对性的康复训练，如颈部保健操、手部功能训练等，可恢复肌肉力量和功能。
总之，胳膊一直麻可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部和手部的运动，保持营养均衡，预防周围神经病变的发生。