经常头晕、感觉头部沉重，可能与以下原因有关。
1.低血压：低血压可导致大脑供血不足，从而引起头晕、头部沉重感。此外，还可能出现乏力、恶心等症状。改变体位时，如从卧位到站立位，头晕症状可能加重。
2.贫血：贫血时，血红蛋白携氧能力下降，大脑缺氧可导致头晕、头部沉重。还可能伴有面色苍白、乏力、心悸等症状。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等可压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而出现头晕、头部沉重感。还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。
4.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可导致脑组织受损，影响大脑功能，出现头晕、头部沉重感。还可能伴有言语不清、肢体无力、口角歪斜等症状。
5.耳部疾病：如耳石症、梅尼埃病等，可影响平衡功能，导致头晕、头部沉重感。还可能伴有耳鸣、听力下降等症状。
6.精神因素：长期压力过大、焦虑、抑郁等精神因素，可引起头晕、头部沉重感。还可能伴有睡眠障碍、情绪不稳定等症状。
7.其他：低血糖、营养不良、药物副作用等也可能导致头晕、头部沉重感。
如果经常出现头晕、头部沉重感，建议及时就医，进行相关检查，如血压测量、血常规、颈椎X线或CT、脑血管超声、耳部检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累和长时间低头，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持心情愉悦等。如果头晕症状严重，影响日常生活，可在医生指导下使用药物缓解症状，如盐酸氟桂利嗪、甲磺酸倍他司汀等。