孕晚期喉咙肿痛可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.调整饮食：
多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解喉咙肿痛。
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及酸性食物，以免刺激喉咙。
多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
2.盐水漱口：
用温盐水漱口，可以缓解喉咙疼痛，减轻炎症。
每次漱口后，将盐水含在口中30秒左右，然后吐出。
3.保持空气湿润：
使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解喉咙干燥和肿痛。
避免长时间待在干燥的环境中。
4.注意休息：
保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力。
减少长时间站立或坐着，适当活动身体。
5.药物治疗：
如果喉咙肿痛严重，可以在医生的指导下使用一些安全的药物，如对乙酰氨基酚等。
避免自行使用含有麻黄碱、可待因等成分的药物，以免对胎儿产生不良影响。
需要注意的是，如果喉咙肿痛持续加重或伴有其他症状，如发热、咳嗽等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，孕妇在使用任何药物之前，都应先咨询医生的意见，以确保药物的安全性。