扁桃体发炎后一直头疼，可能是炎症累及耳部或诱发了中耳炎，也可能是炎症感染引起了全身症状。以下是一些可能的原因和建议：
1.耳部牵涉痛：扁桃体的炎症可能会波及咽鼓管，导致咽鼓管堵塞、中耳负压，从而引起耳部疼痛。这种疼痛可能会放射至头部，导致头疼。
2.中耳炎：炎症可能进一步累及中耳，引起中耳炎。中耳炎除了会导致耳部疼痛，还可能出现听力下降、耳鸣等症状。
3.全身症状：扁桃体发炎是一种感染性疾病，病原体可以释放毒素，引起全身炎症反应。这种炎症反应可能导致头疼、肌肉酸痛、乏力等全身症状。
4.其他：扁桃体发炎后头疼还可能与休息不好、精神紧张等因素有关。
如果头疼症状明显，建议及时就医。医生一般会进行详细的体格检查、耳部检查、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
治疗方法包括：
1.对因治疗：如果是耳部牵涉痛或中耳炎引起的头疼，需要积极治疗耳部炎症。医生可能会使用抗生素滴耳液、口服抗生素等药物。
2.对症治疗：如果是全身症状引起的头疼，可以使用解热镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解头疼症状。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于缓解头疼症状。
4.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，有助于病情恢复。
5.治疗原发病：积极治疗扁桃体炎，控制感染，从根本上解决头疼问题。
需要注意的是，如果头疼症状持续不缓解或加重，或出现其他异常症状，如恶心、呕吐、颈项强直等，应及时就医，以免延误病情。此外，在治疗期间，应注意保持口腔清洁，饭后漱口，避免食用辛辣、刺激性食物。