扁桃体发炎后一直头疼，可能是由于炎症引起的牵涉痛，也可能是其他原因导致。以下是一些可能的治疗方法：
1.药物治疗：
解热镇痛药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以缓解头疼症状。
抗生素：如果扁桃体发炎是由细菌感染引起的，医生可能会开具抗生素进行治疗。
其他药物：根据具体情况，医生可能会开具一些含片、漱口水等药物。
2.治疗原发病：积极治疗扁桃体发炎，控制炎症，头疼症状也会随之缓解。
3.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于缓解头疼。
4.饮食调整：多喝水，避免食用辛辣、刺激性食物。
5.物理治疗：可以尝试热敷、按摩等方法，缓解头疼。
6.就医诊治：如果头疼症状持续不缓解，或者出现加重的情况，应及时就医，进行进一步的检查和治疗，以排除其他潜在的疾病。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议进行选择。同时，如果头疼症状严重影响生活，建议及时就医，以便获得更专业的治疗。