健身后体重反而重了，可能是以下原因：
1.肌肉增长：健身过程中，特别是进行力量训练时，肌肉会受到刺激并逐渐增长。肌肉的密度大于脂肪，因此即使体重增加，身体围度也可能会减小。
2.水分潴留：运动后，身体会因代谢增加而产生更多的水分，导致体重上升。这是正常的生理现象，通常在几小时或几天后会逐渐恢复。
3.食物摄入：健身后，身体需要更多的能量来恢复和修复。如果在此时摄入了过多的高热量食物，就可能导致体重增加。
4.测量时间：体重会受到时间和身体状态的影响，例如在早晨起床时测量，体重会相对较轻，而在晚上或进食后测量，体重会有所增加。
需要注意的是，体重并不是衡量健康和健身效果的唯一标准。可以关注身体围度的变化、体脂率的降低以及身体的健康状况来综合评估健身效果。如果对体重增加感到困惑或担忧，可以咨询专业的健身教练或营养师，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。