崴脚后，可通过以下表现来判断严重程度：
1.疼痛和肿胀：
轻度：疼痛和肿胀较轻，不影响正常行走。
中度：疼痛和肿胀明显，行走时疼痛加剧，但可以忍受。
重度：疼痛剧烈，肿胀明显，无法行走，甚至出现皮肤发紫、发青等症状。
2.关节活动受限：
轻度：关节活动基本正常，仅在某些角度时感到受限。
中度：关节活动明显受限，无法完成正常的屈伸、旋转等动作。
重度：关节僵硬，无法活动。
3.压痛和畸形：
轻度：压痛较轻，无明显畸形。
中度：压痛明显，可触及明显的骨擦感或畸形。
重度：压痛剧烈，畸形严重，甚至可能出现开放性伤口。
4.稳定性：
轻度：关节稳定性良好，无明显松动。
中度：关节稳定性受到一定影响，有轻微的松动感。
重度：关节明显松动，不稳定。
需要注意的是，以上判断仅为初步参考，具体严重程度还需要结合X光、CT等影像学检查来确定。在判断脚崴程度时，应尽量避免自行活动，以免加重损伤。如果症状严重，建议及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。