胳膊抬到一定位置就疼，可能是肩袖损伤、肩周炎、颈椎病等原因引起的。以下是这些病症的介绍：
1.肩袖损伤：
病因：肩袖损伤多由间接暴力引起，常见于摔倒时手外展着地或提拉重物时突然外旋、外展。
病因导致症状的原理：当手臂抬起时，肩袖肌腱会与肱骨大结节反复摩擦，从而引起炎症或损伤，导致疼痛。
治疗方法：肩袖损伤的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是休息、冷敷、理疗、服用非甾体抗炎药等；如果保守治疗无效，或肩袖损伤严重，需要进行手术治疗，修复或重建肩袖肌腱。
2.肩周炎：
病因：肩周炎又称粘连性肩关节囊炎，是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。其病因尚不清楚，可能与肩部损伤、退变、受寒、感染等有关。
病因导致症状的原理：肩周炎会导致肩关节周围的肌肉、肌腱、滑囊等组织发生炎症、粘连，从而限制了肩关节的活动范围，导致疼痛和活动受限。当手臂抬起时，由于肩关节的活动受限，会牵拉周围的组织，引起疼痛。
治疗方法：肩周炎的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括休息、冷敷、热敷、按摩、针灸、拔罐等物理治疗，以及服用非甾体抗炎药、镇痛药等药物治疗。如果保守治疗无效，或病情严重，需要进行手术治疗，松解粘连的组织。
3.颈椎病：
病因：颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生等原因，导致颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根、椎动脉或交感神经而引起的一系列症状和体征。
病因导致症状的原理：当颈椎间盘突出或骨质增生时，会压迫神经根或椎动脉，导致上肢疼痛、麻木、无力等症状。当手臂抬起时，由于重力的作用，会加重神经根或椎动脉的受压，从而引起疼痛。
治疗方法：颈椎病的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括休息、颈部制动、物理治疗、药物治疗等。如果保守治疗无效，或病情严重，需要进行手术治疗，解除神经根或椎动脉的受压。
总之，胳膊抬到一定位置就疼可能是肩袖损伤、肩周炎、颈椎病等原因引起的。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。