胫骨平台骨髓水肿的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：在骨髓水肿发生后的急性期，患者需要休息，避免过度使用受伤的膝关节，以减轻炎症和肿胀。
2.物理治疗：可以采用冷敷、热敷、按摩、电疗等物理治疗方法，缓解疼痛，促进血液循环，加速恢复。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
活血化瘀药：如丹参片、三七片等，有助于促进血液循环，消除水肿。
4.关节腔注射：如果症状严重，可以在关节腔内注射玻璃酸钠、糖皮质激素等药物，缓解疼痛，改善关节功能。
5.康复训练：在病情稳定后，需要进行康复训练，包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡训练等，以恢复膝关节的功能。
6.手术治疗：如果骨髓水肿是由于骨折、半月板损伤等原因引起，可能需要进行手术治疗，如骨折复位内固定、半月板修复或切除术等。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据患者的具体情况而定，包括骨髓水肿的程度、病因、症状等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，避免剧烈运动，同时配合物理治疗和康复训练，以加速恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。此外，对于老年人、糖尿病患者等特殊人群，治疗时需要更加谨慎，因为他们的恢复能力可能较差，容易出现并发症。