维生素E和维生素C可以一起吃。
这两种维生素都具有很强的抗氧化作用，在体内可以彼此协同，发挥更好的效果。同时，它们还具有一定的协同作用，可以促进彼此的吸收和利用。
需要注意的是，虽然维生素E和维生素C可以一起吃，但也不能过量。过量摄入维生素E和维生素C可能会引起不良反应，如恶心、呕吐、头痛等。因此，建议在医生或营养师的指导下，合理补充维生素E和维生素C。
此外，维生素E和维生素C并不是所有人都需要补充的。一般来说，健康的饮食可以提供足够的维生素E和维生素C，只有在特定情况下，如缺乏某种维生素、患有某些疾病等，才需要额外补充。
总之，维生素E和维生素C可以一起吃，但要注意适量，并在医生或营养师的指导下进行补充。同时，保持健康的饮食和生活方式也是补充维生素的重要途径。