孕妇喉咙痛时，可以吃以下食物缓解：
1.滋阴清热的食物：如梨、枇杷、百合、银耳等，这些食物具有滋阴清热的作用，可以缓解喉咙痛。
2.富含维生素C的食物：如橙子、柚子、猕猴桃等，维生素C可以增强免疫力，促进伤口愈合，缓解喉咙痛。
3.清热利咽的食物：如薄荷、菊花、金银花等，这些食物具有清热利咽的作用，可以缓解喉咙痛。
4.滋润的食物：如蜂蜜、冰糖、雪梨等，这些食物具有滋润的作用，可以缓解喉咙痛。
需要注意的是，孕妇在选择食物时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免加重喉咙痛。同时，孕妇应多喝温水，保持口腔湿润，有助于缓解喉咙痛。如果喉咙痛症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。