胃饿得快的原因主要有以下几点：
1.饮食习惯：（1）饮食不规律，经常暴饮暴食或过度节食。（2）爱吃高糖、高脂肪、高蛋白的食物，这些食物消化吸收快，容易引起饥饿感。
2.运动量：（1）运动量过大，身体消耗的能量多，容易感到饥饿。（2）长期缺乏运动，身体代谢率降低，也会导致食欲增加。
3.情绪因素：（1）压力过大、焦虑、紧张等情绪会刺激胃酸分泌，增加食欲。（2）过度兴奋、激动等情绪也会导致血糖水平下降，引起饥饿感。
4.疾病因素：（1）甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，会促进新陈代谢，导致能量消耗过快，引起饥饿感。（2）糖尿病，血糖控制不佳时，身体会分解脂肪产生能量，导致饥饿感增加。（3）其他疾病，如慢性肝病、慢性肾病等，也会影响身体的代谢和营养吸收，导致饥饿感增加。
针对胃饿得快的原因，可以采取以下措施进行调整：
1.养成良好的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食或过度节食。
2.增加运动量，提高身体代谢率，有助于控制体重和食欲。
3.学会调节情绪，避免过度压力和焦虑，保持心情愉悦。
4.如怀疑有疾病因素，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，胃饿得快可能是多种原因引起的，如果长期存在饥饿感，应及时就医，明确原因，并采取相应的措施进行调整。