喝苹果汁是否会胖，取决于饮用的量和其他饮食因素。
一般来说，苹果汁是一种低热量、富含营养的饮料。一杯（240毫升）普通的苹果汁含有约100卡路里的热量。然而，如果在苹果汁中添加了糖或其他甜味剂，热量会相应增加。此外，如果大量饮用苹果汁，尤其是在其他食物摄入不变的情况下，可能会导致卡路里摄入过多，从而增加体重。
为了控制体重，建议适量饮用苹果汁，并注意以下几点：
1.选择无糖或低糖的苹果汁，或者自己在家用新鲜苹果榨汁，以减少糖分的摄入。
2.控制饮用量，避免过度饮用。
3.结合均衡的饮食，包括摄入足够的蔬菜、水果、全谷类和蛋白质，以满足身体的营养需求。
4.注意整体的卡路里摄入，避免其他高热量、高脂肪和高糖的食物。
5.定期进行身体活动，增加能量消耗，有助于维持健康的体重。
需要注意的是，每个人的身体状况和代谢率不同，对食物和饮料的反应也可能有所差异。如果你对体重管理有特定的需求或关注，最好咨询医生或专业的营养师，以获取个性化的建议。此外，对于某些人群，如糖尿病患者，饮用苹果汁可能需要更加谨慎，应遵循医生的指导。