月经周期不规律的女性，排卵期的计算方法主要有以下几种：
1.基础体温测量法：
每天清晨起床前，不做任何活动，在床上测量体温并记录。
排卵后，基础体温会上升0.3℃-0.5℃，呈双相型体温。
若基础体温呈单相型，提示无排卵。
2.宫颈黏液观察法：
月经干净后，阴道分泌物逐渐增多，至排卵期分泌物量明显增多，并呈稀薄、透明、拉丝度长的黏液。
观察宫颈黏液的变化，有助于判断排卵期。
3.排卵试纸检测法：
从月经周期第10天开始，每天使用排卵试纸检测尿液中的LH水平。
当排卵试纸出现阳性或强阳性结果时，提示即将排卵。
4.B超监测：
这是最准确的方法，可以直接观察卵泡的发育情况和排卵时间。
可在月经周期的第8-10天开始进行B超监测，根据卵泡的大小和形态，确定排卵时间。
需要注意的是，以上方法都有一定的局限性，准确性可能受到多种因素的影响。如果需要准确了解排卵期，建议结合多种方法进行监测，并在医生的指导下进行。此外，月经周期不规律可能提示存在内分泌失调等问题，建议及时就医，进行相关检查和治疗。