后脑勺摔了一个大包，可采取以下措施。
一、冷敷。
1.原理：冷敷可使血管收缩，减少出血和组织肿胀。
二、观察。
1.症状：观察是否出现头痛、恶心、呕吐、意识不清等症状。
2.时间：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
三、就医。
1.检查：医生会进行详细的头部检查，包括神经系统检查、头颅CT等，以确定是否存在颅内损伤。
2.治疗：根据检查结果，医生可能会采取以下治疗措施。
头皮血肿：较小的血肿可自行吸收，无需特殊处理；较大的血肿可能需要穿刺抽吸或切开引流。
颅骨骨折：如果骨折累及颅内，可能需要手术治疗。
颅内损伤：根据损伤的程度，可能需要住院治疗，包括脱水、抗感染、营养支持等。
四、护理。
1.休息：受伤后应卧床休息，避免剧烈运动。
2.饮食：保持清淡易消化的饮食，避免辛辣刺激性食物。
3.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染。
4.复诊：按照医生的建议定期复诊，观察病情变化。
总之，后脑勺摔了一个大包后，应密切观察症状变化，如有异常及时就医。同时，要注意休息和伤口护理，促进恢复。