要去掉白头发，可以采取以下方法，但需要注意的是，这些方法可能需要长期坚持才能看到效果，且对于一些严重的白发问题，可能需要进一步的医学治疗或咨询专业医生。以下是一些建议：
1.保持健康的生活方式：
均衡饮食：摄入富含维生素B12、铜、锌等营养素的食物，如绿叶蔬菜、坚果、全谷物等。
减少压力：通过运动、冥想、放松技巧等方式减轻压力。
充足睡眠：保持规律的睡眠时间，每晚7-8小时的良好睡眠。
避免过度烫染：频繁使用热工具和化学染发剂可能损害头发健康，导致白发过早出现。
2.中医调理：
中药调理：一些中药被认为对头发健康有益，如首乌、熟地、当归等，可以在医生的指导下使用中药调理。
按摩头皮：通过按摩头皮促进血液循环，有助于滋养头发。
3.治疗疾病：某些健康问题可能导致白发，如白化病、白癜风、自身免疫性疾病等。治疗这些疾病可能有助于改善白发问题。
4.美发产品：
染发剂：可以选择临时性或半永久性的染发剂来遮盖白发。但要注意选择质量可靠的产品，并按照说明使用。
护发产品：使用含有滋养成分的洗发水、护发素和发膜，有助于保持头发健康。
需要强调的是，对于未成年人出现白发问题，应及时就医，以排除潜在的健康问题。此外，遗传因素也是导致白发的一个重要原因，如果家族中有早生白发的情况，那么去除白发可能会更加困难。
总之，去除白头发需要综合考虑生活方式、饮食、治疗疾病等多个方面。如果白发问题严重或持续不愈，建议咨询专业医生的意见。同时，保持积极的心态和健康的生活方式对于头发健康也是非常重要的。