月经期腰酸可能是由于以下原因引起：
1.生理原因：月经期体内激素水平变化，可能导致盆腔充血，从而引起腰酸。
2.妇科疾病：如盆腔炎、宫颈炎等，炎症刺激可能导致腰酸。
3.其他因素：经期劳累、受凉、坐姿不当等也可能引起腰酸。
针对月经期腰酸，可以采取以下措施：
1.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.保暖：经期注意保暖，避免着凉。
3.调整坐姿：保持正确的坐姿，避免长时间弯腰或久坐。
4.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腰部，缓解腰酸症状。
5.按摩：轻轻按摩腰部，促进血液循环。
6.就医治疗：如果腰酸症状严重或持续时间较长，应及时就医，排除妇科疾病等原因。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果腰酸症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医，明确原因，以便进行针对性治疗。