可以通过以下方法祛痘和痘印：
1.外用药物：
维A酸类药物：如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，可减少皮脂分泌，改善毛囊口角化，从而减轻痤疮症状。
过氧化苯甲酰：具有抗菌作用，可减少痤疮丙酸杆菌数量，还能溶解粉刺。
壬二酸：对痤疮丙酸杆菌有抑制作用，还可减少皮肤油脂分泌，并有一定的抗炎作用。
抗生素：如红霉素、克林霉素等，可用于炎症较重的痤疮。
2.口服药物：
抗生素：适用于中重度痤疮，可口服四环素类或大环内酯类抗生素。
异维A酸：适用于结节囊肿型痤疮，可减少皮脂分泌，抑制皮脂腺导管角化，改善毛囊皮脂腺导管堵塞。
抗雄激素药物：如螺内酯，可用于治疗女性痤疮，调节体内激素水平。
3.物理治疗：
光疗：如红光、蓝光等，可抑制痤疮丙酸杆菌，减轻炎症。
激光治疗：可用于治疗痤疮后遗留的瘢痕。
4.化学剥脱：
果酸：可促进表皮细胞更新，减少皮脂分泌，改善痤疮和痤疮后色素沉着。
水杨酸：具有脂溶性，可深入毛孔溶解油脂，同时具有一定的抗炎作用。
5.痤疮挑刺：
可在专业医生的操作下，用粉刺针将痤疮内容物挤出，但需注意消毒，避免感染。
6.其他：
注意皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁。
饮食清淡，少吃高糖、高脂肪、辛辣食物。
避免熬夜，保持良好的生活习惯。
保持心情愉悦，避免压力过大。
需要注意的是，祛痘和痘印需要根据个人情况选择合适的方法，同时要注意治疗过程中的皮肤护理，避免感染和留下疤痕。如果痤疮症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。