皮肤一抓就红而且凸起，可能是皮肤划痕症，也叫人工荨麻疹。以下是一些可能有帮助的治疗药物：1.抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻瘙痒和红肿。2.肥大细胞稳定剂：如酮替芬，有助于稳定肥大细胞，减少过敏反应
3.免疫调节剂：对于慢性或严重的皮肤划痕症，可能需要使用免疫调节剂，如硫唑嘌呤、环孢素等
4.维生素：维生素C和维生素E具有抗氧化作用，可能对皮肤健康有益。
需要注意的是，药物的选择和使用应根据具体情况而定，最好在医生的指导下进行。此外，还可以采取以下措施来缓解症状：1.避免搔抓：搔抓会加重皮肤损伤和瘙痒，尽量控制自己的手
2.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜，保持皮肤湿润
3.避免诱因：尽量避免过敏原，如某些食物、药物、物理刺激等
4.调整生活方式：保持充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动，有助于提高免疫力。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人，使用药物需要更加谨慎。在使用任何药物之前，应咨询医生的意见，以确保安全有效。
如果皮肤症状持续不缓解或加重，或者出现其他不适，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，关注皮肤健康，保持良好的生活习惯，对于预防和缓解皮肤问题也非常重要。