维生素C和维生素E可以在饭后服用，因为维生素C具有酸性，会对胃有一定刺激，而饭后服用可以减少这种刺激；维生素E是脂溶性维生素，饭后服用更有利于吸收。
一、维生素C
1.用药：维生素C片/泡腾片/咀嚼片等。
2.原因/作用：维生素C具有抗氧化作用，可以保护细胞、增强免疫力、促进铁的吸收等。但维生素C容易受到光照、高温等因素的影响而失效，因此需要选择合适的剂型和储存方式。一般来说，维生素C片是最稳定的剂型，泡腾片和咀嚼片则需要注意保存条件。
二、维生素E
1.用药：维生素E软胶囊/滴剂等。
2.原因/作用：维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、抗衰老、保护心血管等作用。但维生素E也不能过量服用，否则可能会引起恶心、呕吐、眩晕等不良反应。一般来说，每天服用10-20毫克就可以满足人体的需要。
总之，维生素C和维生素E虽然对人体有很多好处，但也不能滥用。在服用之前，最好先咨询医生或营养师的意见，根据自己的年龄、性别、健康状况和饮食习惯等因素来确定合适的剂量和服用方法。