吃鹅蛋并不能直接降低血压。
高血压是一种常见的慢性疾病，需要综合的治疗方法，包括健康的饮食、适量的运动、控制体重、戒烟限酒、减少盐的摄入、保持心理平衡等。如果血压过高，需要在医生的指导下使用降压药物进行治疗。
以下是一些有助于控制血压的饮食建议：
1.低盐饮食：减少盐的摄入，每天不超过6克。避免食用高盐食物，如咸菜、腌制品、加工肉制品等。
2.低脂饮食：减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，选择瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜、水果等富含优质蛋白质和膳食纤维的食物。
3.高钾饮食：多吃富含钾的食物，如香蕉、土豆、菠菜、芹菜等，有助于降低血压。
4.高纤维饮食：增加膳食纤维的摄入，有助于降低胆固醇，促进肠道蠕动，预防便秘。
5.控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖，有助于控制血压。
6.戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，应尽量戒烟限酒。
总之，高血压患者应该采取综合的治疗方法，包括饮食、运动、药物等，同时定期监测血压，保持良好的生活习惯和心理状态，以控制血压，预防并发症的发生。如果血压过高或有其他健康问题，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。