宝宝上火可采取以下治疗方法：
1.调整饮食：
多喝水：宝宝上火时，应增加水分摄入，以促进体内新陈代谢，缓解上火症状。
多吃蔬果：如白菜、芹菜、菠菜、香蕉、梨等，这些食物富含维生素和纤维素，有助于调节肠胃功能，缓解上火。
忌食辛辣：应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品等，以免加重上火症状。
2.保持卫生：
勤洗手：宝宝的手部容易沾染细菌，保持手部清洁可以有效预防病从口入，降低上火的概率。
勤换衣物：宝宝的衣物应经常换洗，保持皮肤清洁，避免细菌感染。
注意环境清洁：定期打扫房间，保持室内空气流通，避免细菌滋生。
3.合理用药：
中药调理：如果宝宝上火症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些中药进行调理，如金银花、菊花、蒲公英等。
外用药物：对于口腔炎、口角炎等上火引起的口腔疾病，可以使用口腔炎喷雾剂、冰硼散等药物进行治疗。
就医治疗：如果宝宝出现便秘、尿黄等症状，且通过饮食和生活习惯调整无法缓解，应及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗。
4.按摩推拿：
清天河水：用食指和中指从宝宝手腕向肘部推300次，可起到清热解表的作用。
推六腑：用拇指或食指、中指从肘部推向腕部200次，可起到清热、解毒、泻火的作用。
按揉涌泉穴：用拇指按揉宝宝足底前1/3处的涌泉穴300次，可起到滋阴降火的作用。
需要注意的是，在给宝宝治疗上火时，应遵循医生的建议，避免盲目用药。同时，应保持宝宝的饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃零食和饮料。如果宝宝的上火症状持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医。