月子里腰疼可能是以下原因引起的：
1.怀孕期间身体重心改变：怀孕期间，身体为了适应胎儿的生长，会发生一系列变化，包括重心前移。这会导致腰部承受更多的压力，容易引起腰疼。
2.激素水平变化：怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会影响关节和韧带的柔韧性，导致腰部疼痛。
3.劳累和姿势不当：月子期间，产妇需要频繁照顾宝宝，如喂奶、换尿布等，这可能会导致腰部肌肉疲劳和损伤。此外，不正确的姿势，如弯腰、久坐等，也容易引起腰疼。
4.缺钙：哺乳期的女性对钙的需求量增加，如果摄入不足，可能会导致骨质疏松，引起腰疼。
5.月子期间不注意保暖：月子期间，产妇身体虚弱，容易受到风寒湿邪的侵袭，如果腰部保暖不当，可能会引起腰疼。
6.其他原因：如盆腔炎、腰椎间盘突出等疾病，也可能在月子期间出现腰疼症状。
如果月子里腰疼持续不缓解或伴有其他症状，如腿部麻木、疼痛等，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，产妇在月子期间应注意休息，避免劳累和长时间弯腰，保持正确的姿势，注意腰部保暖，适当补充钙剂。如果腰疼症状严重，可以在医生的指导下进行物理治疗或药物治疗。