根据你提供的信息，我可以判断你可能是患有皮肤类疾病。皮肤出现红疙瘩且伴随瘙痒，搔抓后增多，可能是荨麻疹、湿疹、虫咬性皮炎等疾病的症状。由于没有看到实际症状，无法给出准确的诊断和治疗建议。
以下是一些可能有助于缓解症状的方法：
注意皮肤清洁：使用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染或加重症状。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
穿着宽松舒适的衣物：避免穿着紧身衣物，以免摩擦皮肤导致症状加重。
注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物。
如果你症状持续不减或者加重，建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行治疗。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，需要更加谨慎对待，在使用药物治疗前应咨询医生的意见。